Dieta
Standard
Dieta Pudełkowa Standard
Dieta standard jest pierwszym krokiem do regularnych i dobrze zbilansowanych posiłków. Wybierz tę dietę jeśli chcesz jeść różnorodne i pyszne dania, ale nie masz czasu na gotowanie, myślenie o posiłkach i robienie zakupów. Odpowiedni dobór kaloryczny pozwoli zredukować masę ciała,
utrzymać ją lub zwiększyć, w zależności od tego jaki jest Twój cel. Zachęcamy do darmowej konsultacji drogą mailową lub telefoniczną z naszymi dietetykami, którzy pomogą w doborze kaloryczności Twojej diety. Możesz także skorzystać z naszego kalkulatora diet online.
STANDARDOWA DIETA PUDEŁKOWA – CO ZNAJDZIE SIĘ NA TWOIM TALERZU?
Komponując standardowy jadłospis wyszliśmy z założenia, że jedzenie jest po to, aby się nim cieszyć oraz że w rozsądnych ilościach można jeść wszystko. Dieta dedykowana osobom, które lubią eksperymentować i próbować różnorodnych posiłków, a ich stan zdrowia nie wyklucza żadnych
produktów żywnościowych. Nasi kucharze i dietetycy lubią czerpać inspiracje z różnych stron świata. Standardowa dieta pudełkowa to zarówno tradycyjnie podana kuchnia polska, jak i bardziej orientalne smaki. Jednego dnia na obiad zaserwujemy Ci kurczaka maślanego, drugiego – wołowinę pięć smaków, a kolejnego tradycyjne sznycle z cudownie zrumienioną cebulką i swojskimi ziemniaczkami.
Na pewno nie będziesz narzekać na nudę!
DIETA PUDEŁKOWA STANDARDOWA TO NIE JEST PÓJŚCIE NA ŁATWIZNĘ!
Menu standardowe obejmuje różne rodzaje mięsa – drób, wieprzowinę, wołowinę oraz ryby. Jeśli chodzi o dodatki do dań, zawsze staramy się dobrać je tak, aby powstał zbilansowany i pełen wartości odżywczych posiłek. Dlatego możesz się spodziewać:
– gotowanych i pieczonych ziemniaków oraz batatów,
– wielu rodzajów kasz (m.in. jaglanej, gryczanej, kuskus, pęczak, bulgur),
– ryżu w ciekawej odsłonie (jaśminowy, brązowy, czarny albo arborio),
– mącznych specjałów (takich jak kopytka, pyzy, kluski śląskie, pierogi),
– chrupiących placków (warzywnych, ziemniaczanych czy w formie wrapów z tortilli),
– znakomitych sosów,
– makaronów wszelkiego rodzaju, od włoskich, aż po te najbardziej orientalne.
Nigdy nie pomijamy warzyw! To one najczęściej stanowią bazę dania – bo są sycące, niskokaloryczne oraz bogate w niezbędne składniki odżywcze i błonnik. Spodziewaj się sałatek, surówek, a także warzyw grillowanych, pieczonych i gotowanych na parze. Chętnie zaserwujemy Ci również pożywne, pyszne zupy i gulasze – zarówno mięsne, jak i warzywne.
A desery? Z pewnością pokochasz nasze ciasta, naleśniki, musy i puddingi.
Przekonaj się już dziś!
