Dieta
Wegetariańska
Dieta Pudełkowa Wegetariańska
Wegetarianizm to w dzisiejszym czasach nie tylko dieta eliminacyjna, ale także styl życia. To coraz częstszy wybór osób, dla których ważne jest nie tylko własne zdrowie, ale także dobro planety i zwierząt. Wegetarianie rezygnują ze spożywania wszelkiego rodzaju mięs, w tym drobiu, ryb i
owoców morza. Menu bazuje na produktach zbożowych, jajach, produktach mlecznych, sojowych, roślinach strączkowych, zdrowych tłuszczach roślinnych oraz świeżych warzywach i owocach. Jesteś wegetarianinem lub chwilowo chcesz wyeliminować ryby i mięso ze swojego jadłospisu? Chcemy wyjść naprzeciw Twoim oczekiwaniom i oferujemy w pełni zbilansowaną, pyszną dietę wegetariańską.
Jeśli jednak chcesz wzbogacić swoją dietę o ryby i owoce morza polecamy naszą dietę wegetariańską z rybami. Spróbuj już dziś!
DIETA WEGETARIAŃSKA NA ZDROWIE!
Ułożenie jarskiego jadłospisu wymaga wiedzy na temat zapotrzebowania organizmu na substancje odżywcze, niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Na szczęście nie musisz się tym martwić! Nasi dietetycy zadbają o to, aby Twoje codzienne pudełkowe menu wegetariańskie zapewniało Ci składniki odżywcze potrzebne do zachowania zdrowia i dobrej kondycji.
Zwracamy szczególną uwagę na zawartość w naszym jadłospisie: białka, witamin z grupy B, żelaza, cynku, wapnia oraz kwasów omega-3.
Warto jednak zasięgnąć porady lekarza i dietetyka w celu dobrania odpowiedniej dawki suplementacji witamin B12 i D3, zaspokojenie których może być trudne do osiągnięcia wyłącznie z roślinnych źródeł. Należy zwrócić uwagę i unikać niedoborów, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia szczególnie w przypadku dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych.
Stosowanie prawidłowo zbilansowanej diety wegetariańskiej daje wiele korzyści dla zdrowia m.in. zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy typu 2, obniżenie stężenia cholesterolu, może wpływać na spadek ciśnienia tętniczego, a także poprawę perystaltyki jelit. Te korzyści wynikają głównie ze zmniejszonego spożycia tłuszczów zwierzęcych, będących źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu.
PYSZNIE I ZDROWO - BEZ MIĘSA!
Wybierając naszą dietę wegetariańską nie będziesz narzekać na nudę! Menu jest bogate w różnorodne dania, bazujące na najlepszych przepisach tradycyjnej polskiej kuchni, jak i tych zaczerpniętych z dalekich zakątków świata. Jeśli zastanawiasz się, jak zrezygnować z mięsa, ale szkoda Ci czasu na wymyślanie i przygotowywanie zbilansowanych posiłków, dieta pudełkowa jest idealnym rozwiązaniem!
Skomponowaniem jadłospisu zajmą się nasi dietetycy, kucharze zadbają o
jakość i podanie potraw, a Ty będziesz delektować się fenomenalnym smakiem i cieszyć dobrym zdrowiem.
Wypróbuj nasz wegetariański catering dietetyczny i przekonaj się sam!
