DARMOWA DOSTAWA DARMOWA DOSTAWA DOWÓZ AUTOCHŁODNIAMI DOWÓZ AUTOCHŁODNIAMI
ŚWIEŻE PRODUKTY ŚWIEŻE PRODUKTY KONSULTACJE DIETETYKA KONSULTACJE DIETETYKA
DARMOWA DOSTAWA
DARMOWA DOSTAWA
DOWÓZ AUTOCHŁODNIAMI
DOWÓZ AUTOCHŁODNIAMI
ŚWIEŻE PRODUKTY
ŚWIEŻE PRODUKTY
KONSULTACJE DIETETYKA
KONSULTACJE DIETETYKA
Witaj w Pysznej Fabryce!
Wybierz województwo i najbliższe miasto
- aby dopasować ofertę.
Wybierz swoje
województwo
woj. łódzkie Wybierz
swoje miasto
  • woj. dolnośląskie
  • woj. kujawsko-pomorskie
  • woj. lubelskie
  • woj. lubuskie
  • woj. łódzkie
  • woj. małopolskie
  • woj. mazowieckie
  • woj. opolskie
  • woj. podkarpackie
  • woj. podlaskie
  • woj. pomorskie
  • woj. śląskie
  • woj. świętokrzyskie
  • woj. warmińsko-mazurskie
  • woj. wielkopolskie
  • woj. zachodniopomorskie
  • Jelenia Góra
  • Kąty Wrocławskie
  • Legnica
  • Oleśnica
  • Oława
  • Świdnica
  • Trzebnica
  • Wałbrzych
  • Wrocław
  • Aleksandrów Kujawski
  • Bydgoszcz
  • Ciechocinek
  • Grudziądz
  • Inowrocław
  • Solec Kujawski
  • Toruń
  • Włocławek
  • Lublin
  • Świdnik
  • Gorzów Wlkp.
  • Kargowa
  • Sulechów
  • Świebodzin
  • Zielona Góra
  • Aleksandrów Łódzki
  • Bełchatów
  • Brzeziny
  • Konstantynów Łódzki
  • Kutno
  • Łask
  • Łęczyca
  • Łowicz
  • Łódź
  • Pabianice
  • Piotrków Trybunalski
  • Rawa Mazowieckka
  • Sieradz
  • Skierniewice
  • Tomaszów Mazowiecki
  • Zduńska Wola
  • Zgierz
  • Bochnia
  • Brzesko
  • Czarny Dunajec
  • Kraków
  • Limanowa
  • Myślenice
  • Nowy Sącz
  • Nowy Targ
  • Rabka Zdrój
  • Skawina
  • Tarnów
  • Wieliczka
  • Zakopane
  • Grodzisk Mazowiecki
  • Grójec
  • Józefów
  • Nowy Dwór Mazowiecki
  • Ostrołęka
  • Ostrów Mazowiecka
  • Otwock
  • Piaseczno
  • Płock
  • Płońsk
  • Pruszków
  • Radom
  • Siedlce
  • Warszawa
  • Wołomin
  • Wyszków
  • Ząbki
  • Żyrardów
  • Brzeg
  • Opole
  • Boguchwała
  • Jasionka
  • Rzeszów
  • Augustów
  • Białystok
  • Suwałki
  • Gdańsk
  • Gdynia
  • Kościerzyna
  • Lębork
  • Malbork
  • Rumia
  • Słupsk
  • Sopot
  • Starogard Gdański
  • Tczew
  • Wejherowo
  • Aglomeracja Śląska
  • Bielsko-Biała
  • Czechowice-Dziedzice
  • Częstochowa
  • Goczałkowice-Zdrój
  • Pszczyna
  • Rybnik
  • Żory
  • Kielce
  • Ostrowiec Świętokrzyski
  • Skarżysko-Kamienna
  • Starachowice
  • Elbląg
  • Olsztyn
  • Olsztynek
  • Ostróda
  • Gniezno
  • Gostyń
  • Grodzisk Wlkp.
  • Kalisz
  • Koło
  • Konin
  • Kościan
  • Nowy Tomyśl
  • Oborniki
  • Ostrów Wlkp.
  • Piła
  • Poznań
  • Szamotuły
  • Śrem
  • Środa Wlkp.
  • Turek
  • Kołbaskowo
  • Kołobrzeg
  • Koszalin
  • Morzyczyn
  • Police
  • Stargard
  • Szczecin

Dieta
Hashimoto

Średni tygodniowy bilans makroskładników w tej diecie przedstawia się następująco: białko: 15-25%
tłuszcze: 30-35%
węglowodany: 45-50%
Hashimoto
Zamawiam tę dietę!
Średni tygodniowy bilans makroskładników w naszej wege diecie przedstawia się następująco: białko: 15-25%
tłuszcze: 30-35%
węglowodany: 45-50%
Sprawdź menu
na poszczególne dni

Czym jest dieta Hashimoto?

Dieta Hashimoto to dieta wykluczająca gluten, laktozę i soję oraz ograniczająca rośliny krzyżowe i strączkowe, o większej zawartości białka. W Diecie Hashimoto najważniejszą rzeczą jest precyzyjne przegotowanie przez dietetyka jadłospisu dedykowanego dla osób zmagających się z chorobami tarczycy. Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy to dziś schorzenie, które dotyka coraz więcej osób. Z tych względów dieta przy Hashimoto powinna być stosowana pod okiem dietetyka. W celu wspierania prawidłowego funkcjonowania gruczołu tarczycowego codzienny jadłospis powinien być zgodny z zasadami prawidłowego żywienia, dostarczać odpowiednich ilości pełnowartościowego białka, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, węglowodanów o niskim Indeksie Glikemicznym oraz żelaza, selenu, jodu, cynku, witamin antyoksydacyjnych czy witaminy D i B12.

Komu polecamy dietę pudełkową Hashimoto?

Dietę pudełkową Hashimoto polecamy osobom zmagającym się z niedoczynnością tarczycy i samą chorobą Hashimoto. Dodatkowo z powodzeniem mogą stosować ją osoby, które chcą wykluczyć gluten i laktozę ze swojej diety oraz ograniczyć spożycie roślin strączkowych.

 

 

Jakie produkty wykorzystywane są w diecie Hashimoto?

Dieta Hashimoto opiera się na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym. Jej zadaniem jest dostarczenie odpowiednich składników odżywczych wykorzystywanych przy syntezie hormonów tarczycy oraz wykluczenie produktów, które ten proces mogą zaburzyć. Dzięki temu dobrze zbilansowana dieta Hashimoto doskonale sprawdzi się pomocniczo jako kontrolowana dieta odchudzająca przy niedoczynności tarczycy.

Potrzebujesz
pomocy lub wskazówek?